RELAXATIONS SONORES

Yoga Nidra et Sons des instruments

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Les rendez-vous de 2024  :

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S’offrir un moment pour soi accompagné 

par le son des instruments (bols tibétains, gong, carillons...). 

Ces séances de groupe sont la possibilité de découvrir la pratique dans un cadre bienveillant, de venir avec un thème qui émerge et qui peut être partagé avant la séance. Mais l'expérience elle, est individuelle et unique pour celui qui est dans le yoga nidra. Au delà du corps physique, au delà des évènements extérieurs, ce qui devra être expérimenter le sera. Dans le yoga nidra, ce n'est plus le mental qui parle.

 

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À 19h

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À La Grange Yoga-La (SAMOËNS) de Mai à Septembre

À L'Atelier au 600 route du Crétet (SAMOËNS) d'Octobre à Mai

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20€ la séance