Méditation guidée - Rituel hebdomadaire.

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Chaque dimanche soir, vous recevez dans votre boîte mail, un yoga nidra de 30/40 minutes, personnalisé à partir des thèmes partagés en amont par tous les participants. 

Cette méditation guidée est un moment pour vous déposer, relâcher les tensions et accueillir la fin du week-end.

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Pour qui ? Pour toutes celles et ceux qui souhaitent se détendre profondément et préparer leur semaine dans la sérénité.

Format : 30-40 minutes, en ligne, pré-enregistré, guidé par vos intentions de la semaine.

Tarif : 8€ par séance (à régler en espèce ou virement bancaire - Anaïs Ricco IBAN FR76 2823 3000 0139 9332 3167 308 BIC REVOFRP2).

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Pour participer, il vous suffit de remplir le formulaire ci-dessous avec :

• votre nom et prénom, votre adresse e-mail (pour recevoir l’enregistrement), un thème ou une intention qui vous inspire cette semaine

 

Pensez à remplir le formulaire avant le dimanche 12h si vous souhaitez que vos thèmes soient pris en compte.

Chaque dimanche à partir de 19h, vous recevrez par e-mail le lien vers l’enregistrement, à écouter sans modération dans le confort de votre espace.