Méditation guidée individuelle et sur-mesure

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A n'importe quel moment, si le besoin est là, tu peux recevoir un yoga nidra enregistré rien que pour toi.

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Pour qui ?

• Si tu souhaites un moment de détente profonde, pensé uniquement pour tes besoins.

• Si tu traverses une période de stress, de fatigue ou d’émotions intenses, et que tu veux retrouver de l’apaisement.

• Si tu as une intention précise (mieux dormir, renforcer la confiance en soi, prendre une décision, lâcher-prise, préparer un examen ou une opération…).

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Format : 30-40 minutes, enregistré et guidé par tes intentions.

Tarif : 25€ par séance (à régler en espèce ou virement bancaire - Anaïs Ricco IBAN FR76 2823 3000 0139 9332 3167 308 BIC REVOFRP2) après l'envoi de ton formulaire.

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Pour participer, il te suffit de remplir le formulaire ci-dessous avec :

• ton nom et prénom, ton adresse e-mail (pour recevoir l’enregistrement), un thème, une question ou une intention. 

• Je crée pour toi un Yoga Nidra audio unique (30 env.), que tu recevras directement par e-mail dans les prochaines 48h après réception du formulaire.

• Tu pourras l’écouter à ton rythme, autant de fois que tu le souhaites dans le confort de ton espace.